Met dit verhaal wil ik benadrukken dat iedereen met een beetje hulp uit z’n schulp kan komen en kan starten met het genieten van het leven. Je hebt maar 1 kans en ik weet dat het voor veel mensen moeilijk is om te zien, maar het is echt de moeite waard. Ik zou voor geen […]

Lees verder

Na lang wikken en wegen ben ik me eens gaan oriënteren op internet om wellicht met een steuntje in de rug m’n doel te bereiken. Er is natuurlijk bijzonder veel informatie te vinden over afvallen en het verliezen van gewicht. Bewegen wordt steeds aangegeven als de basis, nou dat deed ik al met Budo, dus […]

Lees verder

  Het is een onderschatte rijkdom om een huisdier te bezitten. Zeker voor mensen die in dezelfde situatie zitten als dat ik heb gezeten. Ik voel me nu rijk en levenslustig. Het was een lange weg, maar ik ben er. Ik kan nu zeggen dat ik gelukkig ben. Nou dat had ik me tien jaar […]

Lees verder

We begonnen met kleine stukje buiten lopen, gewoon een blokje om. Tegenwoordig maken we lange boswandelingen samen. Maar het meest ‘effectief’ voor mij zijn de wandelingen in het parkje achter mijn huis. Hier kom ik mensen uit de buurt tegen die Budo willen aaien en daar een praatje aan vast koppelen. Nu kan ik natuurlijk […]

Lees verder

  Er was een tijd dat ik het moeilijk vond om iedere ochtend wakker te worden. Ik wilde niet meer. Het was een kwelling om wakker te worden en me te realiseren dat ik niet was overleden in m’n slaap. Als ik daar nu aan terugdenk word ik niet goed van het depressieve gevoel wat me […]

Lees verder