programma OPEN HUIS

OPEN HUIS 28 JANUARI

Tijdens het OPEN HUIS kunt u GRATIS deelnemen aan de verschillende activiteiten. Als u tijdens deze dag lid wordt van het sportcentrum betaalt u GEEN inschrijfgeld


Programma Fitness    
13.00 - 14.00 uur Fitness 
14.00 - 15.00 uur Personal training 
15.00 - 16.00 uur Gewichtsbegeleiding
16.00 - 16.30 uur Valpreventie 65+

Programma Groepslessen   
13.00 - 13.30 uur Pump
13.30 - 14.00 uur Zumba
14.00 - 14.30 uur Pilates
14.30 - 15.00 uur Steps
15.00 - 15.30 uur Total Body
15.30 - 16.00 uur Spinning
16.00 - 16.30 uur Fitrun

Programma Jeugd
13.00 - 14.00 uur Jeugdkarate
14.00 - 15.00 uur Jeugdjudo
15.00 - 16.00 uur Zumba Kids

 

 

 
OPEN HUIS HEALTH & BUDO

competitie bankdrukken

 

Op 28 januari a.s. tijdens het open huis van Health & Budo wordt er een competitie bankdrukken gehouden voor de Stichting SportsForLife.

 

De spelregels zijn als volgt: Je drukt een lege stang (20 kg) op en neer. Als je de stang laat zakken, maximaal 5 cm boven de borst. Als je uitstoot armen voor 95% gestrekt.De stang moet continue in beweging zijn. Er is en Dames en een Heren klasse.

Als deelnemer is het de bedoeling dat je een sponsor vindt die het aantal herhalingen die jij gaat maken sponsort. Bijvoorbeeld  50 eurocent of 1 euro per herhaling.

 

Deze competitie is een tryout om te kijken of wij hier een Guinnessbook of record van kunnen maken, die dan gehouden zal worden tijdens de Sportmarathon van 2 juni later dit jaar. Lijkt het je leuk om hieraan mee te doen geef je dan op voor 21 januari a.s. via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 
Sportcentrum Health & Budo steunt goede doelen

v.l.n.r. Dave Jonkers, Egbert Wiegman, Semmy Schilt en Henriet HaaijerNaast het sporten en bewegen zet Health en Budo haar beste beentje voor en gaat zich hard maken voor een aantal goede doelen, via de organisatie van een aantal in en buiten het Zuidlaarder sportcentrum georganiseerde activiteiten, Onlangs hebben Egbert Wiegman, Semmy Schilt en Dave Jonkers de stichting “Sportsforlife”opgericht, die zich richt op het steunen van verschillende goede doelen. De doelen die dit jaar gesteund worden zijn, het Nationaal MS fonds en de stichting Brazillive. De laatstgenoemde stichting zet zich in voor een weeshuis in Curitiba, Brazilie. Sportsforlife heeft inmiddels de eerste donaties binnengehaald.

De activiteit bij Paviljoen Meerzicht te Midlaren , in de vorm van een “snertwedstrijd” met de daarbij behorende verkoop  bracht 500 euro op en Roelof Homan van Het Witte Huis in Zeegse, zelf lid van het Zuidlaarder sportcentrum, werd uitgeroepen tot “snertkok 2011”In 2012 staan er nog vele activiteiten op het programma die de stichting Sportsforlife zullen ondersteunen.

Op 28 januari houdt Health en Budo een inzamelingsactie tijdens zijn open dag om kennis te maken met de vele activiteiten van het sportcentrum. Deze actie wordt gekoppeld aan een “bankdrukwedstrijd”waar een ieder zich via de site voor kan inschrijven. De voorwaarden staan vermeld op de website van het sportcentrum.

Een aantal leden van het sportcentrum is al druk bezig met de voorbereiding van een sportmarathon, welke plaats gaat vinden op zaterdag 2 juni 2012, waarbij deelnemers zich inzetten om wederom een bijdrage te leveren aan Sportsforlife.

Wilt u de stichting sportsforlife steunen of meewerken met één van de activiteiten meld u dan via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of bezoek de website  www.healthenbudo.nl

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 13